Мозъчен трик ви помага да запазите добрите си навици
12 Април 2026Умението да можем да изграждаме и поддържаме добри навици е от съществено значение за здравословния живот
Как кафемашината в офиса влияе на здравето ви?
11 Април 2026Ново изследване показва как консумиращите кафе всеки ден може би са изложени на риск от по-високи нива на холестерол и сърдечносъдови заболявания
Рискът от Алцхаймер расте, когато дълбокият сън намалява
11 Април 2026Нуждаете се от причина, за да превърнете съня си в приоритет? Можем веднага да ви я дадем
Колко самотни се чувствате може да е по-важно от това колко сами сте всъщност
11 Април 2026Да бъдеш сам и да се чувстваш самотен не са едно и също нещо, а справянето с тази разлика може да предотврати сериозни последици за здравето
Доказано: Спането с чорапи наистина подобрява съня
10 Април 2026Искате ли да подобрите шансовете си за добър нощен сън?
Каква е оптималната температура у дома?
10 Април 2026Какво казва науката по този въпрос и защо няма еднозначен отговор?
Пет правила за по-добро здраве от бащата на функционалната медицина
10 Април 2026Функционалната медицина “разглежда причината за заболяването, не само как го наричаме и диагностицираме, но и откъде се е появило”
Гръцкият премиер обяви план за забрана на социалните мрежи за деца под 15 години
08 Април 2026Очаква се забраната да влезе в сила от 1 януари 2027 г.
Проучване: Едва 18% от българчета спортуват ежедневно
31 Март 2026Какви спортове избират децата у нас и защо се отказват да спортуват?