

Един малък навик, който добавя години към живота ви
06 Януари 2025Върху какво ще се фокусирате през новата година, за да подобрите здравето си?

Кое е най-популярното новогодишно обещание?
31 Декември 2024Жокер - не е свързано с отслабване

Шест допълнителни седмици с опасни горещини през 2024 г.
27 Декември 2024Жителите на Карибския басейн и Тихоокеанските островни държави са били най-тежко засегнати. Много от тях са били подложени на около 150 дни повече с опасни горещини

Седем съвета как да не напълнеем по празниците
27 Декември 2024Изобилието от храна и алкохол може да се окаже предизвикателство за всеки

Как да избегнем стреса по време на празници?
27 Декември 2024Планиране на времето, физически активности и хубава храна ни помагат да бъдем в душевен мир

Защо ултрапреработените храни са вредни за здравето?
26 Декември 2024Учените са почти сигурни в това, че тези хранителни продукти са вредни, но не са сигурни защо

Как списъкът със задачи може да помогне, ако сте стресирани?
24 Декември 2024Ако ви е трудно да заспивате, може да държите под ръка едно потенциално решение на проблема – хартия и химикал

Какво казва за здравето ви честотата, с която уринирате?
23 Декември 2024Има здравословни граници на отделянето на урина. Вие вмъквате ли се в тях?

Албания забранява TikTok след убийството на тийнейджър
23 Декември 2024Албания обяви през уикенда едногодишна забрана на популярното приложение за кратки видеоклипове TikTok след убийството на тийнейджър миналия месец