Дори скромните силови тренировки могат да противодействат на загубата на мускулна маса с възрастта
Здраве

Дори скромните силови тренировки могат да противодействат на загубата на мускулна маса с възрастта

04 Януари 2026

Много хора гледат на стареенето като на неизбежен срив. Загубата на мускулна маса може да носи чувство на ужас: страхът, че телата ни ще стават по-малко способни с всяка изминала година



Калкулатори

Най-ново

Ниското ниво на Дунав не налага воден режим по поречието на реката у нас

05.08.2026

Над 800 хил. лв. инвестиция: 14 социални центъра във Видин вече произвеждат собствен ток

05.08.2026

Пловдив обновява градския транспорт с 20 нови електробуса, учениците ще пътуват безплатно

05.08.2026

Училищните униформи в София са поскъпнали с над 40% за 5 години

05.08.2026

Варна пусна ново приложение за градския транспорт, което променя пътуването

05.08.2026

Цените на хотелите по Черноморието: Спад се очаква след 15 септември

05.08.2026