За някои идеята да се потят сред полуголи непознати в малка дървена кутия с температура на въздуха, достигаща до 100 градуса по Целзий, може да звучи по-скоро като садистична форма на мъчение, отколкото като почивка и релаксация.

Но други просто не могат да се наситят на сауната.

„Пристрастена съм към нея“, казва 22-годишната Таеко Такахаши-Уилямс, която работи в Community Sauna Baths в квартал Хакни Уик в Източен Лондон, докато излиза лъчезарна от една от седемте сауна кабини.

„Толкова се опиянявам от сауната.“

По целия свят хората се опияняват от сауната. Във Великобритания броят на обществените сауни е скочил от 45 през 2023 г. на 147 тази година, според Британското общество за сауни. В Нова Зеландия, САЩ и Австралия търсенето на сауна преживявания също се увеличава.

36-годишният Чарли Дъкуърт е съосновател на Community Sauna Baths през 2021 г. Нестопанският бизнес предлага сауни на дърва и електричество, студени потапяния, както и събития, като медитация в сауна и дихателни упражнения, йога и четене на куиър поезия.

Мястото се оказва толкова популярно, че през последните четири години Дъкуърт и екипът му отварят още пет локации в града.

Той смята, че нарастващата популярност на сауните е съчетана с други уелнес тенденции, като например намаляването на консумацията на алкохол от по-младите поколения.

„Особено в нашата основна демографска група от 25 до 40 години, хората са по-фокусирани върху здравето, благополучието и връзката“, казва той, добавяйки, че във Великобритания сауната е „едно от малкото места... където можете да се забавлявате като алтернатива на кръчмата“.

Докато някои изследвания предупреждават за потенциалния риск от топлинен удар и че сауните може да не са подходящи за хора с нестабилно сърдечно заболяване, други проучвания показват, че те имат физически ползи, включително намален риск от сърдечно-съдови заболявания и деменция.

А тези, които използват сауна редовно, съобщават за подобрено настроение и по-високи нива на щастие.

Pixabay
Pixabay

Мода във Великобритания, вековна традиция във Финландия

Лондон със сигурност не е непознат за уелнес модите от модерната епоха: екстатичният танц, звуковите вани и сензорните разходки с водач са имали своя момент. За модерните 20- до 40-годишни в столицата сауната може да изглежда като най-новата здравна модна тенденция.

Но във Финландия практиката има корени, простиращи се 10 000 години назад. Сауната е толкова важна за финландския начин на живот, че през 2020 г. е вписана в списъка на ЮНЕСКО за нематериално културно наследство на човечеството.

Сауните някога са били крайъгълният камък на финландския селски живот, но днес те са намерили място и в съвременния начин на живот.

С приблизително 3.3 милиона за население от малко над 5.6 милиона, сауните са навсякъде: в апартаменти, на работни места и дори, в един момент, в Burger King.

„Ако трябва да назовете един елемент от финландската идентичност, сауната определено би била най-разпознаваемият“, казва представителят на Visit Finland Сергей Шкуров.

Той описва сауната като „свещено място“ за финландците, обяснявайки, че традиционно това е било мястото на раждане и където мъртвите са били измивани преди погребение.

„Това означава, че по същество сауната е била в живота на човек от началото до края му“.

В Тампере, Южна Финландия, така наречената световна столица на сауната, сега има над 70 обществени сауни и според туристическия борд на града, броят на посетителите им нараства.

Нова мода - специализирани сауни

Специализирани сауни също се появяват все по-често в цялата страна, обслужвайки вкусовете на съвременните финландци и международните туристи, които са се заразили със сауна вируса - от плаващ ресторант със сауна до палатки за сауна в замръзналото Арктическо море.

Музеите Serlachius в Мянтя, Южна Финландия, откриха своята Art Sauna през 2022 г. Въпреки че в самата топлинна камера няма произведения на изкуството, посетителите могат да комбинират посещението си в музеите с престой в поразително проектирания сауна комплекс.

„Ние не се смятаме само за културна институция, а по-скоро за туристическа дестинация“, казва директорът на музеите Паули Сивонен.

Той посочва, че сауната е била домакин на „сауна маниаци“ – хора, които пътуват до уникални сауни по целия свят, от 23 различни страни само тази година – включително Япония, Австралия и Нова Зеландия.

„Основното, разбира се, е чувството на душевен мир, което винаги търсите в сауната. Но това, което я прави специална, е тази много добре обмислена архитектура, изкуство и дизайн, които имаме.“

За разлика от типичната квадратна финландска сауна, парната баня на Serlachius Art Sauna е кръгла, а комплексът използва твърди материали, като камък и бетон, в допълнение към дървото.

Проектиран от мексикански и словенски архитекти, Сивонен казва, че проектът е срещнал съпротива от някои финландци, които виждат модерните му обрати като разрив с финландската сауна традиция.

„Но мисля, че това е красотата му - че е... смесица от култури.“

Въпреки това Сивонен признава важността на защитата на финландската сауна култура. „Всъщност е доста красиво, че имаме сауна в музей“, казва той.

„Музеите, в края на краищата, са за запазване на традициите.“

Това е и център за хората в околните райони, а Сивонен посочва, че се радва да вижда „какво взаимодействие се случва между тези много местни хора и... туристите, посещаващи сауна“.

Сауните премахват бариерите по отношение на възраст, пол и класа

Общността също е в основата на преживяването в сауната за Дъкуърт. Той често вижда възрастни хора да общуват с по-млади в неговите лондонски сауни, добавяйки, че те могат да „премахнат бариерите по отношение на възраст, пол, класа“.

Антропологът и психолог Марта Нюсън от Оксфордския университет и Университета в Гринуич, която изучава въздействието на сауните върху психичното здраве, смята, че тези подобрения в благосъстоянието се дължат на социалните връзки, формирани от сауната с други хора.

„Всичко е свързано с това как споделянето на преживяване заедно... ни помага да се чувстваме като едно цяло с другите“, казва тя.

„Самото пребиваване по бански и потене с други хора е много интимно. И мисля, че може да направи много за самочувствието да виждаме други истински човешки тела и да бъдем (в) доста неосъждащо пространство, за да правим това“.

В Community Sauna Baths в Хакни Уик приятелките Мили Монкс и Рейчъл Майара си почиват от жегата и отпиват чай от портокал и канела край външната камина. Миара е посещавала мястото само няколко пъти, но „наистина харесва енергията“ му.

„Наистина е... утвърждаващо тялото да видиш всички тези жени просто да се отпускат, да си говорят и да се смеят помежду си“.

Монасите започнали да използват сауната редовно преди две години и половина, намирайки я за „хубав начин да се затоплят“ след плуване в студена вода в откритите басейни на Лондон и „доста приятен начин да намерят общност“.

Дъкуърт се надява, че растежът на сауните във Великобритания е нещо повече от просто мимолетна тенденция.

„Мисля, че това трябва да е напълно нормално нещо. Ако идвате два пъти седмично, ще се чувствате по-щастливи.“

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !