Ново проучване показва, че децата, които са в социалните мрежи по повече от три часа на ден, са по-склонни да развият депресия и тревожност като тийнейджъри.

Експертите казват, че въздействието вероятно е свързано с липса на сън, причинена от използването на социалните мрежи късно през нощта, и че връзката с депресията е по-изразена при момичетата.

Изследователи от Imperial College London са анализирали данни от проучване върху когнитивните функции, юношите и мобилните телефони, проведено през 2014 г., въз основа на отговори от 2 350 деца в 31 училища в Лондон.

Учениците са положили два пъти когнитивни тестове и са попълвали въпросник за дигиталното поведение, психичното здраве и начина на живот: първо, когато са били на възраст между 11 и 12 години, и отново, когато са били между 13 и 15 години.

Анализът установява, че децата, които прекарват повече от три часа на ден в социалните медии, са по-склонни да проявяват симптоми на тревожност и депресия като тийнейджъри, в сравнение с тези, които прекарват по 30 минути онлайн всеки ден.

Изследователите предполагат, че това може да се дължи на факта, че тези, които са използвали социалните медии повече, си лягат по-късно и спят по-малко като цяло, особено в учебните дни.

Проф. Мирей Толедано, главен изследовател на изследването и председател на Центъра за детско здраве и благополучие „Мон“ към Imperial College London, казва:

„Нашият анализ показва ясна тенденция по отношение на времето, прекарано в социалните медии, и резултатите, свързани с психичното здраве. Децата, които използват приложения на социални медии по-дълго време и по-късно вечер, може да го правят за сметка на съня, от който се нуждаят, за да функционират здравословно. Смятаме, че това е основната причина да наблюдаваме трайно въздействие върху психичното им здраве в бъдеще.“

Мерки и забрани

По-рано този месец британското правителство започна консултации за събирането на мнения относно мерки за защита на децата онлайн, които биха могли да включват частична забрана за социални медии за лица под 16 години.

Миналата година Австралия стана първата страна, която забрани на лица под 16 години да използват социалните мрежи. Профилите на 4.7 милиона млади хора бяха деактивирани, премахнати или ограничени през първите няколко дни след влизането в сила на забраната през декември.

Толедано заяви, че в момента липсват доказателства в подкрепа на предложенията за подобна забрана във Великобритания, както и на настоящата незаконодателна насока за забрана на телефоните в училищата да се превърне в законова забрана, въпреки нарастващата подкрепа и за двете.

„Картината е сложна и многофакторна и трябва по-добре да разберем какво движи асоциациите, които виждаме“, каза тя.

„Въпреки призивите за пълна забрана за лица под 16 години, доказателствата, че това ще реши всички проблеми, пред които са изправени децата, просто не са налице. Вместо Обединеното кралство да се нахвърли върху произволна забрана, може би е разумно да се види какво ще се случи в Австралия през тази година и какви ще бъдат последиците от забраната върху здравето и благосъстоянието на младите хора.“

Констатациите бяха публикувани в списание BMC Medicine, където изследователите призоваха за образование в средните училища, за да се повиши осведомеността относно дигиталната грамотност и съня.

Те добавиха, че са необходими още проучвания, тъй като пейзажът на социалните медии се е променил драстично, откакто данните са били събрани между 2014 и 2018 г.

Д-р Чен Шен от училището за обществено здраве към Imperial University казва:

„Знаем, че платформите на социалните медии са се променили драстично през последното десетилетие и е вероятно да се променят още толкова, ако не и повече, през следващите пет до десет години. С развитието на платформите, употребата и съдържанието, се нуждаем от продължаващи изследвания, за да разберем как използването на социалните медии влияе върху психичното здраве на децата в днешната дигитална среда.“

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !