Над 60% от бургазлии са с наднормено тегло, а около 30% - със затлъстяване.

Това показват данните от Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бургас.

Тенденциите в страната са подобни и са над средните за Европа, заяви началникът на отделението д-р Стефка Стефанова, призовавайки за промяна в начина на живот и спазване на прости правила с голям ефект.

„Въпреки добрите условия за движение и спорт в Бургас, начинът на живот остава водещ рисков фактор. Дори да има генетична предразположеност, крайното решение за това как да живееш е на всеки отделно“.  

Д-р Стефка Стефанова, началник на Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бургас; ©Община Бургас
Д-р Стефка Стефанова, началник на Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бургас; ©Община Бургас

Затлъстяването е свързано с повече от 200 заболявания

Мъжете по-често са с наднормено тегло, докато при жените рискът от затлъстяване нараства след 40–50 години, когато нивата на половите хормони намаляват. Особено опасни са мазнините в областта на корема, които увеличават риска от сърдечно-съдови и метаболитни заболявания.

Наднорменото тегло и затлъстяването се изчисляват по специална формула, наречена индекс на телесната маса – ИТМ. Наднорменото тегло е предупредителен етап - телесната маса е над здравословните граници, но рискът от усложнения е по-нисък.  

Затлъстяването е следващата фаза. То е заболяване, а не естетичен проблем. Изисква дългосрочна стратегия, съчетаваща промяна в начина на живот и при необходимост – медикаментозна терапия.

То е свързано с повече от 200 заболявания, сред които: 

  • високо кръвно налягане,
  • захарен диабет,
  • сърдечно-съдови инциденти,
  • ставни увреждания,
  • хормонални нарушения,
  • повишен риск от онкологични заболявания.

В Отделението по ендокринология на УМБАЛ Бургас, което е единствено за региона, често постъпват пациенти, които за първи път научават, че имат висока кръвна захар, едва след като се появят усложнения – прединфарктно състояние или съдови проблеми.

При по-млади пациенти се наблюдават хормонални нарушения, нередовен цикъл, понижен тестостерон, увреждане на ставите и зрението.

Митовете за храненето

Сред най-разпространените митове у нас е вярването в „магически“ храни и добавки. Други заблуди са, че гладуването работи дългосрочно или че е достатъчно просто „да ядем по-малко“.

„Видът и качеството на храната, хормоните, генетиката и усещането за ситост са също толкова важни“, посочва д-р Стефанова, цитирана от общината в Бургас. 

Според нея, често качването на тегло се дължи на т.нар. „скрити калории“ – подсладени напитки, сосове, мазнини и междинни похапвания, както и на намалена мускулна маса или прием на определени медикаменти.

„Най-добрата стратегия е тази, която можем да спазваме дългосрочно.“

Съвсем скоро Отделението ще обяви профилактична кампания, насочена именно към хората със затлъстяване. 

Новините на Darik Business Review във Facebook , Instagram , LinkedIn и Twitter !