Къде ще сте най-щастливи на почивка? Лисабон оглави световна класация

Нов „Индекс на щастието по време на почивка“, разработен в сътрудничество с психолог от Харвард, класира 47 световни дестинации по пет научни фактора за добро настроение.
Начело на списъка е Лисабон, Португалия, който впечатлява с комбинация от слънчеви часове, здравословна храна, зелени площи и удобство за пешеходци.
В челната петица влизат още Хелзинки, Орландо, Атина и Единбург.

Всеки пътешественик обича да отмята желани дестинации от списъка си, но какво ще кажете за почивка, чиято цел е да ви направи по-щастливи според науката? Точно това е идеята зад новия „Индекс на щастието по време на почивка“, създаден от BookRetreats.com.

Проучването е разработено съвместно с клиничния психолог от Харвард д-р Натали Датило-Райън и предлага един по-различен поглед към избора на следващата ни ваканция, съобщава Time Out.

Как се измерва щастието по време на почивка?

Индексът анализира 47 дестинации по целия свят, като ги оценява по пет ключови фактора, които са научно свързани с хормоните на „доброто настроение“ в човешкото тяло. Всеки град е класиран въз основа на следните критерии:

Слънчева светлина
Качество на съня
Здравословно хранене
Време сред природата
Удобство за пешеходци

Всеки от тези фактори има еднаква тежест при формирането на крайния резултат за щастие по скалата до 100.

Лисабон: Безспорният победител в класацията

Начело на списъка застава столицата на Португалия – Лисабон. Градът се отличава с това, че почти 10% от ресторантите му са класифицирани като „здравословни“, което е вторият най-висок дял в целия индекс, изпреварвайки кулинарни столици като Париж, Токио и Ню Йорк.

Въпреки хълмистия си терен, Лисабон е изключително подходящ за пешеходци. Той е достатъчно компактен, че повечето основни забележителности, от Praça do Comércio до кулата Белем, се намират на няколко часа пеша една от друга.

Към това се добавят и впечатляващите 49 квадратни метра зелени площи на човек (почти четири пъти повече от Мадрид), лесният достъп до плажовете на Коста да Капарика и Кашкайш, както и цели 2828 часа слънчево греене годишно. Всичко това прави победата на Лисабон напълно логична.

Есенни пътувания на по-ниски цени: Кои дестинации да изберем през 2026 г.

Кои градове допълват челната петица?

Веднага след Лисабон се нарежда Хелзинки, Финландия. Градът е част от държавата, коронясана за най-щастливата в света осем поредни години, и се отличава с огромни зелени площи и ниско шумово замърсяване.

Трети в класацията е Орландо, САЩ, който предлага повече зелени площи на човек от всяко друго място в индекса и близо 2930 часа слънце годишно. Четвъртото място е за Атина, Гърция, призната за най-удобния за пешеходци град в цялата класация и с най-висок дял на здравословни ресторанти.

Челната петица се допълва от Единбург, Шотландия – единственият град от Обединеното кралство в топ десет. Той е високо оценен заради своите паркове, доброто качество на съня и удобството за пешеходци.

Топ 10 на най-щастливите дестинации за почивка в света: