Какво представлява харвардската диета?
Здраве

Какво представлява харвардската диета?

20 Март 2023

Най-вероятно сте чували за средиземноморската диета, а може би и за метода на чинията. Какво обаче можем да кажем за здравословния начин на хранене на Харвардския университет?

Въздишайте. Полезно е
Здраве

Въздишайте. Полезно е

08 Март 2023

Въздишките отдавна се възприемат като признак на меланхолия, разочарование или дори отчаяние, което ни кара да попитаме: "Какво не е наред?" Скорошно проучване обаче обръща тази идея с главата надолу